有些迷糊，身体却条件反射般地坐起、迅速翻身下床。 伸了个懒腰，扭了扭脖子，听见关节发出清脆的响声，接着揉了揉有些酸胀的双腿，脸上却露出了一抹兴奋的神色。 昨晚睡觉前，他躺在床上看了不知道多少遍录屏，研究那些动作的要领,李道说的每一句话他现在都能一字一句背下来。 不要小看我和功法之间的羁绊啊！ 加油！ 葛壮壮给自己打了个气，拿起角落的矿泉水瓶，灌了几口后开始热身。 按照视频里的动作，先扎了个标准的马步，双腿微曲，双脚平行与肩同宽，双臂向前自然抬起，掌心朝下，没过一分钟，腿上的肌肉开始微微发抖。 心里忍不住嘀咕：这才第一步，怎么就有点撑不住了？ 强忍着站了一会儿，他抬起头看了看镜子里自...

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